Санаторий Сибирь

официальный информационный сайт ООО «Открой свой мир»

Медицинская программа «Академия здорового образа жизни»

Программа «Академия здорового образа жизни» санаторий «Сибирь»

Санаторий «Сибирь» предлагает своим посетителям уникальную медицинскую программу «Академия здорового образа жизни». Программа разработанна врачами санатория и включает в себя комплекс мероприятий, направленных на выработку здоровых привычек, улучшение физиологических и биохимических процессов в организме, повышение качества жизни. Программа объединяет людей с общей целью - начать здоровый образ жизни.

Длительность программы - 2 недели. Каждый день вас ждут дозированная ходьба, плаванье в бассейне, занятия с инструктором в зале, на свежем воздухе, на тренажерах.

Питание: разгрузочно-диетическое 5-и разовое в отдельном зале по специально разработанной программе. Меню расчитано на 14 дней и не повторяется. Общая пищевая ценность меню - 1400 Ккал в день.

Акакдемия здорового образа жизни

одноместное проживание
  • 14 дней формирования здоровых привычек
  • Студия Конференц и СПА отель 4***
  • 1 комната, площадь номера - 38 кв.м.
  • Перечень услуг, входящих в курс
  • Питание - разгрузочно-диетическое 5 разовое
  • Лицензия
  • Что взять с собой
  • Время заезда - 15:00

Акакдемия здорового образа жизни

двухместное проживание
  • 14 дней формирования здоровых привычек
  • Студия Конференц и СПА отель 4***
  • 1 комната, площадь номера - 38 кв.м.
  • Перечень услуг, входящих в курс
  • Питание - разгрузочно-диетическое 5 разовое
  • Лицензия
  • Что взять с собой
  • Время заезда - 15:00

Другие варианты Академи здорового образа жизни

АЗОЖ «Light»

Программа АЗОЖ ЛАЙТ - сохранение привлекательности, восстановление сил и отдых.

Особенности программы

  • Пятиразовое разгрузочно-диетическое питание и фитотерапия укрепят иммунную систему, кости, улучшат качество сна, снизят уровень холестерина и вредных жиров.
  • Подводный и ручной массажи повысят кожно-мышечный тонус, активируют лимфо- и кровообращение кожи, повысят насыщение кожи кислородом.
  • Умеренная физическая нагрузка в тренажерном зале, на улице и в бассейне окажет лимфодренажное действие с выведение токсинов, микровибрирующий массаж внутренних органов, нормализует работу ЖКТ, снизит артериальное давление и улучшит кровообращение.
  • Ежедневные занятия по системе BodyFlex (дыхательная гимнастика) обеспечит ускорение очистительных и пищеварительных процессов, снижение нервного напряжения, улучшение состояния кожи и общее омоложение организма.

АЗОЖ «Detox»

Программа АЗОЖ Detox - внутренний свет и внешний блеск, безграничная энергия тела и сознания.

Особенности программы

  • Профессиональная диагностика организма поможет выявить существующие проблемы и достичь максимального результата от программы
  • Сеансы ручного, подводного массажа в сочетании с аппаратным на ICOONE LASER устранят отеки, последствия интоксикации организма, помогут избавиться от локальных жировых отложений
  • Психотерапия даст ориентир в очищении организма от эмоциональных токсинов
  • Индивидуальная диета, составленная после завершения программы, закрепит достигнутый результат
  • Курс гидротерапии поможет активировать обмен веществ
  • Чистый воздух, великолепная природа, скандинавская ходьба внесут в жизнь душевное равновесие и заряд энергии

АЗОЖ «Anti age»

Программа Anti-Age - это борьба за качество жизни. Мы не поворачиваем время вспять, а знаем, как замедлить процесс старения, дать правильную установку и создать счастливый настрой на будущее.

Особенности программы

  • С помощью профессиональной диагностики поможем разобраться с механизмами старения
  • Комплекс физических нагрузок вернет подвижность суставов, силу мышц, бодрость духа
  • Корректировка и подбор оптимального набора продуктов питания поддержит здоровье и обеспечит долголетие
  • Эликсир вечной молодости – курс водных процедур с минеральной водой санатория «Сибирь»
  • Психотерапия даст установку на правильное восприятие естественных изменений

АЗОЖ «Energy»

Программа АЗОЖ Energy - эффективный курс лечения имеющихся симптомов и защита нервной системы от стрессовых факторов в будущем

Особенности программы

  • Проведение профилактики и лечения под наблюдением квалифицированных специалистов обеспечит постепенный переход к новой жизни без стресса
  • Контрастная, гидромассажная ванны, ручной массаж помогут расслабиться и справиться со стрессом
  • Скандинавская ходьба в воде способствует избавлению от повышенной тревожности и депрессии
  • Групповые занятия с психотерапевтом, арт-терапия, совместные прогулки на свежем воздухе помогут в преодолении жизненных трудностей, в стремлении сделать свою жизнь более радостной
  • Фитотерапия улучшит общее состояние организма и пополнит запасы жизненной энергии, без возникновения нежелательных побочных эффектов